장 건강이 불면증 해결? '똥 알약' 효과 놀랍네요

건강한 사람 대변에서 추출한 미생물을 캡슐 형태로 만든 일명 '대변 캡슐'이 만성 불면증 치료에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔어요. 중국 베이징대 연구 결과에 따르면, 이 캡슐을 복용한 환자들의 수면 효율이 79%에서 93%까지 크게 올랐다고 합니다. 심지어 밤중에 깨는 시간도 79분에서 17분으로 줄었다고 하네요. 장과 뇌를 연결하는 '장-뇌 축'이 수면 조절에 영향을 미치는 것으로 추정되는데, 정말 신기하네요. 출처: https://n.news.naver.com/article/025/0003546428?ntype=RANKING